Mountainbiken en gravelfietsen zijn een veeleisende sporten die zowel kracht als uithoudingsvermogen vereist. Het is belangrijk om goed te trainen …
![](https://www.mtbmarathon.nl/wp-content/uploads/2023/11/cycling-6123192_1920-251x250.jpg)
De Nederlandse mountainbike marathon kalender
De Nederlandse mountainbike marathon kalender
Mountainbiken en gravelfietsen zijn een veeleisende sporten die zowel kracht als uithoudingsvermogen vereist. Het is belangrijk om goed te trainen …
Ja, het gebruik van bietensap voor fietsers kan de VO2max (maximale zuurstofopname) van een persoon beïnvloeden en mogelijk verbeteren. VO2max …